ため息をつく癖がある人の心理!ため息ばかりつく男性と女性は必見

ため息をつく癖がある人の心理や性格を解説します。

例えば、心が弱っている・思い通りにならない・呆れている等が顔を覆うように隠す人の心理に当てはまります。

このページでは、ため息をつく男性と女性の心理をすべて挙げてますので「この人、ため息ばかりだな」と思ったら、当てはまる心理や特徴がないかチェックしてみてください。

うめ様から頂いた当記事へのご感想
心当たりがなくもないけど「それが出来たら苦労なんかないのだ」と叫びたくなる事がたくさん書いてあって血の気引く。うん、いやほんとに。

片思いしている

ため息をつく癖がある人の心理として、片思いしている事が挙げられます。

片思いしている人は、胸が苦しくなり夜も眠れない・本気になってしまった・相手の気持ちが分からず正直イラっとしてしまう・今の関係を変えるのが怖い・好き避けをしてしまう・自分の状況とシンクロする音楽にキュンキュンする・迷信まで信じてしまう・友達に恋愛相談ばかりしている・妄想してドキドキしまくる・ドラマの主人公に感情移入する等、ため息をつく人ならではの特徴があるのです。

さらにその裏には、愛を注いで欲しい・嫌われるのが怖い・話しかけなくても観察出来る位置にいてチャンスを伺いたい・勝手にヤキモチを妬いている・朝と帰りにすれ違うだけなのにその時間が一番の楽しみ・その人の事ばかり考えて1日が終わってしまう・片思いの頃が一番楽しいと理解していても、結局付き合う事が目的になる等、ため息をつく人ならではの心理があるのです。

片思いしている本人の今後の在り方としては、髪を耳にかける仕草を増やす・片思いの相手の好みの服装を着る・相手が話しやすい状況をつくる・好きな人から音楽や漫画を借りて共通点を作る・ドジな姿を見せて隙を見せる等が、ため息をつく人にとっての方向性としてベストです。

身近な友達の最善な接し方としては、「苦しいのは片思いも両思いも同じだよ」と言ってあげる・好きな音楽を聴いて気分転換するように勧めてみる・告白する勇気が出るように一緒に東京大神宮でお参りしてあげる等が、ため息をついている人に対してベストです。

以上のように、片思いしているばかりにため息をつく癖を直したいのなら、ため息をつかないで前を向いて笑顔で幸せを呼び込んで、円滑な人間関係を築けるようになって下さい。

心が弱っている

ため息をつく癖がある人の心理として、心が弱っていることが挙げられます。

心が弱っている人は、頑張りがきかなくなっている・リラックスが必要な危険状態・精神が過剰緊張している・他人と比べてしまう・常に周りを気にしてビクビクしている・何でも他人事のように話すクセがある等、ため息をつく人ならではの特徴があるのです。

さらにその裏には、冷静さを欠いて取り乱している・周りからミスを指摘されて落ち込んでいる・他人に批判されないかを気にし過ぎている・「自分には無理だ」と思い込んでいる・自分に対してウンザリしている等、ため息をつく人ならではの心理があるのです。

ですが、弱っている心を回復させない事には、困難にぶち当たる前に諦めてしまう・自分が決めたはずのルールを全く守れなくなる・他人にはっきりと意見を言えなくなる・何か言われたらすぐ凹んでしまう・些細な事で集中力できなくなる等と、ため息をつく本人や身近な人にとってマイナスな結果にしかなりません。

逆に、弱っている心を回復出来れば、知ったかぶりをしなくなる・偏見を持たなくなり嫉妬しなくなる・意見を押し付けなくなる・見返りを求めなくなる・臨機応変に行動できる等、ため息をつくとってメリットがあるのです。

心が弱っている本人の改善方法及び対策としては、生活習慣を見直す・仕事量が多過ぎないか悩みを抱え過ぎていないか再チェックする・衝突しても積極的に他人と関わる・他人に頼ってばかりではなくもっと自発的に行動する等が、ため息をつく性格の改善にベストです。

あなたの最善な接し方としては、ありのままを受け入れてあげる・相手の味方であるという態度を崩さない・自分の弱い部分も見せるようにする・ストレス解消の機会を作ってあげる等が、ため息をつく人に対してベストです。

以上のように、心が弱っているばかりにため息をつく性格や癖を直したいのなら、メンタルを強くすることも必要だと心得て、円滑な人間関係を築いて下さい。

呆れている

ため息をつく癖がある人の心理として、呆れていることが挙げられます。

呆れている人は、生返事が多い・子どもがイタズラで家の壁にひどい落書きをした・「言わなくても分かるでしょ」が口癖・「要領が悪いね」が口癖・「そうじゃないよ」「なんでそうなるの」が口癖・「同じこと何回も言わせないで」が口癖・イライラが募っている等、ため息をつく人ならではの特徴があるのです。

さらにその裏には、「使えない人」と判断している・相手をポンコツだと思っている・同じ内容の話を何度もされてウンザリしている・苦労話を永延と聞かされて嫌気がさしている・早く話が終わって欲しい等、ため息をつく人ならではの心理があるのです。

ですが、ただ呆れているだけでは、分かっていないのに分かっているフリをしてしまう・聞いている途中で分かった気になってしまう・話を聞いている間に自分の答えや違うことを考えてしまう・自分の都合のいいように解釈する・自分の気になることを優先してしまう等と、ため息をつく本人や身近な人にとってマイナスな結果にしかなりません。

逆に、呆れている状況を改善出来れば、僅かな情報だけ要点を整理出来る・親身に感じられる・受け入れてくれる感じがする・よく相談されるようになる等、ため息をつくとってメリットがあるのです。

呆れている本人の改善方法及び対策としては、ポジティブなボディランゲージを使う・呆れて損をしたと思う事こそが損だとは思う・損をしたと感じることこそが損だとは思う等が、ため息をつく性格の改善にベストです。

ちなみに、呆れられてる人の注意点及び対策としては、大切なことは電話する・本当の気持ちを見抜いてあげる・愚痴を上手に引き出してあげる等が、ため息をつく人への最善の対処法です。

以上のように、呆れているばかりにため息をつく性格や癖を直したいのなら、呆れた態度をとったままでは関係が冷え切ってしまう危機感を持って、円滑な人間関係を築いて下さい。

毎日がつまらない

ため息をつく癖がある人の心理として、毎日がつまらないことが挙げられます。

毎日がつまらない人は、休日が暇過ぎて辛い・なんとなく体がだるい・チャレンジ精神が薄い・「なんか楽しいことないかな」が口癖・減点方式で生きている・肉体的に不健康・「幸せになりたい」が口癖・やりたくないことばかりやっている等、ため息をつく人ならではの特徴があるのです。

さらにその裏には、早く話が終わって欲しい・自分の本心としっかり向き合っていない・いつも受け身になっている・他人軸で生きている・欲求が満たされていない・ネガティブな環境でグズグズくすぶっている・「人生=辛くて苦しい世界」という幻想を作り出している・人のことがうらやましいと考えている・自分の苦労を分かってもらいたい・「大変だね、辛かったね」等、ため息をつく人ならではの心理があるのです。

ですが、つまらない毎日を克服しない事には、一人で思い詰めてしまう・優柔不断な人と大喧嘩する・孤立する・自分の落ち度や力不足を認めると絶望してしまう・変な意地を張ってしまう・充実している人にちょっかいを出してしまう・ギャンブルに時間を費やしてしまう・「なんかおもしろいことないかなー」が口癖になる等と、ため息をつく本人や身近な人にとってマイナスな結果にしかなりません。

逆に、つまらない毎日を克服出来れば、人生が充実する・余計な事を考えずに済む・ネガティブ思考が消える・寂しくない・充実した趣味が持てる等、ため息をつくとってメリットがあるのです。

毎日がつまらない本人の改善方法及び対策としては、たっぷりの睡眠、適度な運動を心がける・なりたい自分をイメージする・例え三日坊主で終わっても気にせずチャレンジする・尊敬できる人を探す・断捨離をする・断食ダイエットをしてみる・自分が興味を持っていることに挑戦する・友達付き合いを変えてみる等が、ため息をつく性格の改善にベストです。

あなたの最善な接し方としては、イメチェン計画を斡旋する・アクティブな人と行動させる・目標を立たせる・適度な運動習慣を付けさせる・人付き合いの輪を広げさせる・負のオーラに影響されない等が、ため息をつく人に対してベストです。

以上のように、毎日がつまらないばかりにため息をつく性格や癖を直したいのなら、最初から答えを出すのではなく、答えを出しやすくするために「大切なもの」を明らかにする、円滑な人間関係を築いて下さい。

思い通りにならない

ため息をつく癖がある人の心理として、今やっていることがうまくいかないことが挙げられます。

今やっていることがうまくいってない人は、強い不満を感じている・ものごとをネガティブに捉えている・自分を中心に考える・物事を第三者の視点から見ない・マイナス思考やネガティブ思考・心が満たされていない・日頃冷遇されてる・聞いてもらえば満足する等、ため息をつく人ならではの特徴があるのです。

さらにその裏には、自分の置かれたポジションが不満・職場の人間関係が嫌・現在の仕事の進捗状況が捗っていない・人のことがうらやましいと考えている・自分の苦労を分かってもらいたい・「大変だね、辛かったね」と言って欲しい等、ため息をつく人ならではの心理があるのです。

ですが、今の状況を打破しない事には、「十分楽しかった」と胸を張って言えない・周囲の人から「人生楽しんでなさそう」と陰口を叩かれる・無理が続いていずれ破綻する等と、ため息をつく本人や身近な人にとってマイナスな結果にしかなりません。

逆に、今の状況を打破出来れば、人の評価を受け入れる謙虚さがつく・自分に自信があっても傲慢にはならない・人の性格の明るい面と接しられる・余裕が生まれる・客観的視点がつく等、ため息をつく人にとってメリットがあるのです。

今やっていることがうまくいかない本人の改善方法及び対策としては、自分の気持ちに正直になる・自分一人で抱え込まず、頼るべきところはちゃんと周囲に頼る・嫌われることを恐れない等が、ため息をつく性格の改善にベストです。

あなたの最善な接し方としては、暖かいココアを入れてあげる・休んだ方が実は仕事の効率が上がることも教えてあげる・「あなたのことを認めている」とちゃんと伝える・フット・イン・ザ・ドアで要求を聞いてもらう・批判したり反論しない等が、ため息をつく人に対してベストです。

以上のように、今やっていることがうまくいかないばかりに、ため息をつく性格や癖を直したいのなら、頭も中を整理するためにノートに書き出してみて、円滑な人間関係を築いて下さい。

ため息をつく癖がある男性特有の心理

ため息をつく癖がある男性の心理として、いつも自分を後回しにして楽しめてない事が挙げられます。

いつも自分を後回しにして楽しめてない人は、悪気はないが癖になっている・心配事があり心が弱っている・自分の人生を全然楽しめていない・奥さんのために人生のすべてを捧げている・目的が「100%自分以外」になっている・自分自身のことが何一つ優先されていない・ただNOと言えない性格である等、ため息をつく人ならではの特徴があるのです。

さらにその裏には、人を犠牲にするよりも自分が犠牲になった方がマシ・誰かが苦しむ姿を見たくない・人から感謝されることに快感を得ている・他人を頼りにしていなく任せられない・もう何もしたくない等、ため息をつく人ならではの心理があるのです。

ですが、いつも自分を後回しにしてしまう性格を直さない事には、時代の変化に対応できなくなる・まるで羅針盤を失った船のように、当てもなくフラフラと漂ってしまう・ただ呼吸をしているだけというつまらない毎日を過ごしてしまう・喜怒哀楽が希薄になってしまう・ため息が多くなる・世間の価値観で生き続けてしまう等と、ため息をつく本人や身近な人にとってマイナスな結果にしかなりません。

いつも自分を後回しにしてしまう本人の改善方法及び対策としては、大きな声を出す・思いっきり泣く・笑顔になろうとする気持ちを強く持つ等が、ため息をつく性格の改善にベストです。

以上のように、いつも自分を後回しにして楽しめてないばかりに、ため息をつく性格や癖を直したいのなら、今以上に自分の心の声に耳を傾けて、自分をたくさん褒めてあげたり甘やかせてあげて、円滑な人間関係を築いて下さい。

ため息をつく癖がある女性特有の心理

ため息をつく癖があるレディーの心理として、彼氏や夫に対して欲求不満を抱えてる事が挙げられます。

彼氏や夫に対して欲求不満を抱えてる人は、愛情が無くなり、冷え切った関係になっている・思い通りに行かなかったり何かを我慢している・言いたいことがあるのに中々言えない・性的な欲求が溜まっている等、ため息をつく人ならではの特徴があるのです。

さらにその裏には、もっと側にいたい・手をつなぎたい・キスをしたい・好きだと言って欲しい・夜の相手をして欲しい・もっと愛して欲しい等、ため息をつく人ならではの心理があるのです。

あなたの最善な接し方としては、大切なメッセージを決して見逃さない・夜の生活がないと体力、精力、性機能が低下してしまう自覚を持つ・夜の相手をしてあげないと別れに繋がってしまう危機感を持つ・気を引こうとしてる事を察してあげて抱きしめてあげる等が、ため息をつく妻や彼女に対してベストです。

以上のように、彼氏や夫に対して欲求不満を抱えてるばかりに、ため息をつく性格や癖を直したいのなら、「前戯しなくていいから抱いて」と言って彼氏や夫を気遣ってあげて、円滑な人間関係を築いて下さい。